إذا كنت تريد أقصى قدر من رباطة جأش، يجب أن تتعلم تدريب نفسك على التركيز فقط على ما هو مطلوب.في سيطرتك المباشرة في الرياضة.ويمكن تقسيم الساحة التنافسية حلقة قلب حمراء مرتفعة إلى مجالين:1.الأشياء التي يمكنك التحكم بها: زجاج مورانو متعدد الألوان وسحر ريش منحني أفكارك، وسلوكياتك، وأدائك، وردود أفعالك في كل من الممارسة والمنافسة.أشياء خارجة عن إرادتك: رجل خبز الزنجبيل يتدلى سحر الأحداث أو الأشخاص الذين لا يمكنك التأثير عليهم أثناء المنافسة والتي تتسبب في تشتيت انتباهك عن مهمتك الحقيقية.هدفك هو الفصل بين هذين المجالين في عقلك والتركيز فقط على ما يمكنك التحكم فيه أثناء الأداء.يجب أن تسأل نفسك، ما الذي أحتاج إلى التركيز عليه والذي سيساعدني في تقديم أفضل ما لدي؟ "السؤال المهم الآخر الذي يجب أن تطرحه على نفسك هو: أين يجب أن أوجه طاقتي أثناء أدائي؟" "إجابتك على هذين السؤالين ستساعدك على تحسين رباطة جأشك في الرياضة.لن تشعر بالقلق أو الإحباط من خلال إعطاء الطاقة لأشياء خارجة عن إرادتك.
الحصول على قبعة أقل تكلفة بكثير من شراء قطع الملابس الأخرى ذات الصلة بالرياضة، مثل السترات والقمصان، وعلى عكس هذه القطع من الملابس، يمكنك ارتداء نفس القبعة كل يوم إذا أردت، ولن يلاحظ أحد أو حتى الرعاية.إذا كنت سترتدي قميص الفريق كل يوم، فسوف يلاحظ الناس ذلك، لذا فإن القبعة هي طريقة أفضل بكثير لتتمكن من إظهار روح فريقك كلما شعرت بذلك.هدايا رائعة إذا كنت تبحث عن هدية ممتعةلن يكلفك ذلك الكثير من المال، قبعة البيسبول القابلة للتعديل هي الهدية المثالية.إذا كان لديك عشاق الرياضة في عائلتك، فسوف يحبون الحصول على قبعة عليها شعار فريقهم المفضل.أفضل ما في الأمر هو أنه مع غطاء سناب باك، لا داعي للقلق أبدًا بشأن ما إذا كنت قد حصلت على الحجم الصحيح أم لا، لأنه يمكن تعديله إلى أي حجم تقريبًا.
بالنسبة للفتيات، يمكنك صنع فرق الصداقة لكرة القدم، والمجموعة أساور متدلية من برج الجوزاء، والخواتم، والأقراط، والمعلقات وغيرها من عناصر المجموعة مجوهرات عنقودية عشبية متلألئة، وحقائب كرة القدم، وسلاسل مفاتيح كرة القدم، ويمكنك أيضًا تزيين الفتاة؟؟
